Всем привет 🙂
Сегодня новый урок по асанам в йоге. На очереди всеми любимая складка. Расскажу о важных правилах техники, которые не только будут развивать вашу позу, но и благоприятно повлияют на здоровье.
Как правильно делать складку - пасчимоттанасана, йога айенгара
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 23 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 13 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 13 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.