Как дышать правильно — раскрывайте для себя технику пранаямы, которую применяют йоги многие столетия для поддержания здоровья в теле и наполнения энергией. Вы узнаете, почему мы дышим неправильно, а также получите практические рекомендации, как научиться дышать полным йоговским дыханием.
Как правильно дышать. Пранаяма. Самое эффективное упражнение для здоровья и наполнения энергией
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.