Прыжок в позу журавля — сложное упражнение йоги, успех в котором определён регулярностью .
В этом коротком видео-ролике я показываю подводящие, которые наверняка помогут приблизить прогресс в освоении этой асаны ♀️
Напишите в комментариях, понравился ли вам такой формат мини-уроков?
Какие ещё позы йоги вы хотели бы разобрать и освоить?
Как прыгнуть в бакасану. #Bakasana
Новое видео
Холка- это навсегда? Вебинар про вдовий горьбик (прямой эфир)
Apr 17
- 36 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Как стопы могут вызвать боль в коленях и тазобедренных суставах?
Apr 05
- 81 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 273 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 165 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.