Упражнения для уменьшения «вдовьего горбика».
Преподаватель — Аля Латрыгина.
Для практики вам понадобится: планка / свернутое полотенце и блок / стопка пледов или полотенец.
Мини-уроки
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Как уменьшить "вдовий горбик" или "холку"
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки. Малиновская. Баланс йога
Йога-терапия. Тазобедренные суставы
Как правильно сидеть на стуле, чтобы не болела спина и шея
Тазовая диафрагма. Баланс йога. Малиновская
Почему не нужно бояться коронавируса? Андрей Лобанов о самой больной теме последних недель
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.