Как я попал на Мосфильм

Я телевизор не смотрю уже очень давно. У меня и дома его нет. Но вот недавно с неожиданной для себя радостью принял приглашение принять участие в съемках утренней передачи на ТВЦ.
Съемки проходили в павильоне на территории студии Мосфильм. Там, где создавались шедевры советского кино.
Очень понравился мне коллектив, в который я попал ненадолго. Приветливые, светлые, хоть и немного уставшие люди. Аура творчества, креатива.
Съемки длились около 40 минут. Я показывал полностью технику капалабхати, с уддияной бандхой. Показал технику массажа грудной клетки и пальцами и ладонями, с компенсацией, и показал примеры суставной гимнастики с элементами нейрогимнастики.
Ну а в эфир вышли нарезки)) Получилось немного сумбурно, многие важные фразы и движения не вошли в готовое видео.
Зато побывал на Мосфильме, очень интересный опыт.
Смотрите видео, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия чо мной онлайн сайт йога-онлайн —
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.