Комплексаная практика хатха йога на 40 минут

Дорогие друзья! Приветствую вас на своем канале «Йога в потоке с Наташей Олих».
Если вам интересна йога и вы давно подумывали опробовать ее чудесный эффект на себе, приобщиться к практике, обрести красивое и здоровое тело, выносливость, силу и гибкость, то мои занятия — онлайн будут весьма кстати.
Не забудьте подписаться и включить колокольчик, чтобы своевременно получать новые видео с уроками.
Сегодня мы выполним комплексную тренировку на 40 минут с упором на проработку тазобедренных суставов.
Если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.