Комплекс для плоского живота и здоровой поясницы. Урок №3. Йога с чудом

Комплекс для плоского живота и здоровой поясницы I Йога для поясницы и живота. Урок №3. Йога с чудом
————————————————————————————————————
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube канале►►►
Предлагаю Вашему вниманию комплекс йоги для начинающих, состоящий из нескольких уроков. Сегодня Вас ждет 3 УРОК: красивый животик, здоровая поясница I Йога для поясницы I Йога для живота. Не забудьте поделиться этим полезным видео с друзьями, ставьте лайки и не забудьте оставить комментарии! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие уроки
Чтобы получать уведомления о появлении на канале новых видео первыми жмите на колокольчик .

УРОК №1
УРОК №2
РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО
ПРАКТИКА ЙОГИ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ
«ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ»
2
для начинающих
Основы йоги. Уроки для начинающих
YOGA ROGGELIN