Здоровье спины очень важно. Именно для этого я подготовила комплекс упражнений, призванный быть максимально эффективным, полезным и простым в выполнении.
А также вы можете выполнить комплекс «Здоровая спина» из одного из прошлых видео. Ссылка ниже ↓↓
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Шавасана.
Здоровая спина.
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Комплекс: "Здоровая спина"
Стабилизирующие техники и упражнения для поясничного отдела
Упражнения для шеи. Короткое видео на коленках
Лечить себя через боль страшно только не знающим про боль грыжи протрузии остеохондроз
Артрит, артроз, ревматоидный артрит. Болезни суставов и остальных органов
Sand Quarry Yoga. Yoga Cinematic
Женская практика. Йога для женского здоровья
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.