Данный комплекс асан подходит для любого уровня подготовки и направлен на устранение закрепощений в области плеч, а так же способствует укреплению мышц рук. Желаю Вам эффективной практики!
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Комплекс на раскрытие плечевого отдела. Хатха-йога. Свинцов Павел
Виньяса йога. Скрутки и растяжка задней поверхности бедра - chilelavida
Андрей Сидерский, показательное выступление (Yoga23)
Ясность ума, концентрация, баланс энергий - результат Крийя йоги||Прямой эфир по вторникам +практика
Хатха-йога для начинающих( лёгкая нагрузка) Павел Каминский
Йога для продолжающих (интенсив) chilelavida
Яхтенная йога
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.