В этом видео преподаватель студии Тимофей Казаков рассказывает как через упражнение в позе Кошки обучится корректной для нашей поясницы координации и вместе с эти укрепить кор.
Мини-уроки
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Координация в кошке. Упражнение для стабилизации кора
Паривритта эка пада ширша Каундиниасана. Shorts
108 Приветствий Солнцу c Organic People июль, 2015
Раскрытие тазобедренных. Падмасана. Баланс йога
Утренняя йога. Сурья намаскар. Приветствие солнцу. Разбор и пошаговая инструкция
Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны
Как правильно делать наклон? Разбор пашчимоттанасана и уттанасана
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.