Короткая йога лучше, чем ничего. Простой комплекс упражнений, который поможет взбодриться и пробудить тело после сна. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Короткая йога. Йога для начинающих
Йога комплекс Леди Нигумы от Майкла Роуча. Йога для начинающих
Лунный комплекс за 10 минут – Йога для начинающих
Йога для начинающих. Подготовка к шпагату.
Красивый пресс за 15 минут — Йога для начинающих.
Сурья намаскар: йога для начинающих. Фитнес Подруга
Тренировка по йоге с Сергеем Черновым. Йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.