Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях
В новом уроке йоги ♀️ «Короткая йога | Йога 13 минут | Утренняя йога, когда нет времени | Йога быстро | YOGA ISLAND» пробудимся ото сна за 13-15 минут и настроимся на день!
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
10минут
Утренняя йога
Yoga Island
Короткая йога 13 минут когда нет времени. Йога быстро
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.