Эффективно практиковать асаны не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы избежать ошибок и сделать движение по Пути йоги более эффективным, мы постараемся разобрать основные условия качественного выполнения асан.
Вот некоторые из тем:
— адекватность в практике
— чем на самом деле необходимо заниматься в асанах
— разнообразие стилей и вариаций практики
— цели практики.
Больше занятий и лекций с прошедшей волны можно посмотреть в записи на сайте
Регулярные Онлайн-практики здесь
— поставить лайк
— рассказать в соцсетях об этом канале
Вам может быть интересно
Садхгуру - что такое йога? (1 часть)
Простые способы усилить иммунитет и повысить уровень кислорода
Живая история йоги. Выпуск 5. Йога и экологическое движение. Цикл бесед с Андреем Лобановым
Прикорм. Пед.прикорм. Если малыш не ест прикорм
Психосаморегуляция и управление стрессом. Йога ЛАМ
АУМ, Амин, Аминь — Садхгуру
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.