На этом занятии мы работаем со стопами и пальцами ног.
Упражнения комплекса помогут вам:
🌟 Развить гибкость стоп и пальцев ног.
🌟 Укрепить своды стоп.
🌟 Улучшить управление пальцами ног.
🌟 Увеличить уровень вашей чувствительной осознанности.
🌟 Повысить кинестетический интеллект.
Вам может быть интересно
Ноги никогда не устанут, если выполнять эти 3 условия
Наули и агнисара крия. Две ффективные техники вывода токсинов из организма
Нунэ Рохас о методе Гормональная йога YogaHormonal
Дыхание Пранаяма для баланса и гармонии (Нади-Шодана)
Инструменты йоготерапии: соединение и саморегуляция. Андрей Лобанов. Живая история йоги
Бесплатное занятие по йоге. Тема "Иммунная йога".
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.