В этом видео уроке по йоге для начинающих Николай Высочанский показывает способы лечение остеохондроза, сколиоза и других проблем спины. С помощью растяжки и разогрева мышц спины достигается эффект гибкости и оздоровления спины.
Вам может быть интересно
Путь к идельному телу - День 6. Сатья. Правда. Правдивость - Йога для начинающих
Что йога дает мужчине? (баланс на коврике и в жизни)
Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.
Второй курс йоги для начинающих
Комплекс хатха йоги для женщин
Хатха Йога для начинающих. Наталья Игнатенко
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.