Серия комплексов «Лимфодренаж лёгких» направлена на улучшение работы насосно-дренажной функции лёгких. Улучшая работу легких, мы укрепляем их очистительную функцию – функцию фильтра. Одновременно с этим укрепляется работа сердечно-сосудистой системы, что является прекрасной профилактикой инфарктов. В комплексах этой серии большое внимание уделяется упражнениям, в которых происходит вытягивание межреберных мышц, грудных мышц, боковые наклоны и прогибы во всех плоскостях. Для достижение более эффективных результатов рекомендуется заниматься регулярно.
Лимфодренаж легких за 10 минут – Йога для начинающих
Как снизить давление. Йога от гипертонии
Правильное дыхание — здоровые лёгкие и высокий иммунитет. Андрей Лобанов. Всем коронам посвящается
Наули и агнисара крия. Две ффективные техники вывода токсинов из организма
Йога для женского здоровья. Практика для таза и спины
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ после праздничного застолья. Йога для всех
Яколин Норден. Йога и женское здоровье
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.