Лучший Утренний Комплекс Йоги ♥ Активность и Позитив | Йога Утро для всех | 20 минут



Этот утренний комплекс йоги — идеальный способ начать свой день. В течении 20 минут, плавно переходя от легких асан и движений, пробуждая и разогревая мышцы, Вы почувствуете, как тело становиться более энергичным и гибким.

Эта йога тренировка — лучший комплекс для занятия йогой с утра! Он точно поможет Вам проснуться, взбодриться и добиться всего, чего Вы хотите на протяжении дня. В каждой позе йоги, которую мы выполним в комплексе, будет умиротворение и пробуждение, позитивная энергия, проникающая в тело с каждым вдохом и выдохом, с каждой асаной.

Будьте внимательными и мягкими к себе, отпустите весь негатив. Позвольте расслабиться и получить все лучшее от йоги и этого занятия.

Я обожаю йогу, утро и йогу утром 🙂 Давайте вместе позанимаемся. Это займет всего 20 минут!

Берем коврики и переходим к просмотру видео урока.

Надеюсь, Вы получите удовольствие от этого утреннего комплекса йоги! 😉

Намасте! ♥♥♥


Новое видео


Комментарии