Итак, мы бросаем вам вызов. Принимаете? Тогда занимайтесь снами йогой 10 дней подряд по 10 минут. Марафон здоровй жизни и йоги от Нади Андреевой «Йога 10х10». День 9 — практика для занятых людей, у которых нет много времени. Это интенсивная практика йоги, которая проработает ваши мышцы, заставит вас вспотеть, напрячь пресс и ускорить работу сердца.
Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 9
Самый эффективный способ растяжки. Синхронизация вытяжения с дыханием, вниманием и напряжением
Хатха йога. Общеукрепляющий комплекс
Семейная йога детям и взрослым
Раскрытие тазобедренных суставов
Анна Лунегова. Дживамукти йога на Международном дне йоги (часть 2)
Топ-5 лучших упражнений для кора. Подтянутое тело
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.