⠀
Сегодня разбираю маюрасана.
⠀
Очень любопытная поза с точки зрения управления балансом собственного тела.
⠀
Из видео вы узнаете:
⠀
Какие есть виды позы
⠀
Как правильно ставить руки
⠀
Как поднять ноги
⠀
Как выпрямить спину и создать прямую линию
⠀
Хорошей практики
Маюрасана. Поза павлина. Как сделать для новичков
Новое видео
Холка- это навсегда? Вебинар про вдовий горьбик (прямой эфир)
Apr 17
- 47 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Как стопы могут вызвать боль в коленях и тазобедренных суставах?
Apr 05
- 89 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 284 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 171 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.