Можно ли УБРАТЬ РАСТЯЖКИ? 3 совета для тонуса кожи.
Добрый день. С вами Оксана Роггелин. Я основатель онлайн-школы для мам и детей, для женщин, которые хотят иметь стройное, здоровое, красивое тело — Йога Роггелин.
Тема растяжек волнует женщин, начиная с подросткового возраста, у многих они появляются именно в пубертате. У меня есть теоретические знания, а также опыт более 10 000 женщин. Сегодня я расскажу про профилактику растяжек, какими способами можно их значительно уменьшить, а также можно ли избавиться от них навсегда.
Растяжка — это защитный механизм кожи, который необходим ей при избыточном растяжении, чтобы она не порвалась. Все просто. Возникновение растяжек — это естественно, если вашему организму не хватает эластичности тканей.
Почему у одних женщин есть растяжки, а у других даже после нескольких родов, набора веса и похудений их нет?
♥ Подробнее смотрите в видео: Можно ли УБРАТЬ РАСТЯЖКИ? 3 совета для тонуса кожи
1. Какими упражнениями можно УБРАТЬ БОКА?▶️
2. Как ПОДТЯНУТЬ ПОПУ за 5 минут ▶️
3. Тонкая талия. Сочные ягодицы ▶️
Можно ли УБРАТЬ РАСТЯЖКИ? 3 совета для тонуса кожи
Урок 8. Стретчинг-йога. Разбор поз по 7 уроку
Растяжка и пробуждение. Гибкость и тягучесть. Йога для всех 30 минут
Будь гибким. Йога и растяжка для начинающих и опытных
Растяжка для ног. Стретчинг. Красивые и стройные ноги
Активная гибкость. Укрепляем бедра и спину
Как сесть НА ШПАГАТ, простое упражнение
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.