Мощная флоу йога практика специально для вас! Сегодня на уроке мы проработаем все мыщцы, суставы, зарядимся позитивной энергией. Энергия от урока останется с вами 24 часа!!! Получите красивое и подтянутое тело, как эффект от практики!
Слушайте свое тело, наблюдайте за ощущения в теле и следите за дыханием.
Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям.
Будьте усердны! Успехов в практике!
Вам может быть интересно
Упражнение кегеля. (Нужно или не нужно выполнять?)
Йога-тур: «Спокойный ум. Расслабленное тело». Южный Вьетнам. 20 – 28 февраля 2019
Хатха йога. Утренняя Практика Йоги. Уровень: Средний
Аэройога. Флай йога. Йога в гамаках. Аэройога в гамаках. Fly yoga.
Йога. Плавный поток
Хатха йога - Как сделать собаку мордой вниз
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.