Больше полезных видео смотрите по ссылкам.
Яндекс Дзен
Йога для взрослых
Йога для взрослых телеграм
Я в ВК
Йога-терапия
Эльвира Александрова
Вам может быть интересно
Йога для осанки. Упражнение для плеч на растяжку мышц
Мягкий утренний комплекс. Йога-терапия для всего тела. Анисимова Злата
Развиваем гибкость грудного отдела позвоночника на валике с планкой для йоги
Мини комплекс на базе Халасаны (плуг) при дискомфорте в спине
Видеоурок йоги для позвоночника (Chungachanga)
Бесплатный онлайн курс йоги. 30 мин в день
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.