Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Наблюдение за дыханием. Медитация, которая меняет жизнь
Пробуждение Духа и сила Юпитера
Комплекс упражнений для исцеления и внутреннего баланса + медитация от недугов
Зачем нужна медитация и как правильно медитировать?
Онлайн йога ретрит "медитация для начинающих". Сердечная чакра. Оля Амитара
Йога на все тело. Медитация для умиротворения, 25 минут
Медитация недели: Новый Я
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.