Невролог про йогу критического выравнивания



Интервью Насти Батовой с врачом неврологом Гавриловой Светланой Игоревной
Настя, врач-физиотерапевт, остеопат и преподаватель йоги и йога-терапии критического выравнивания попросила свою коллегу Светлану прокомментировать метод йоги критического выравнивания с точки зрения медицины, а также ответить на несколько вопросов, которые нам задают практикующие на классах.
— факторы, влияющие на образование протрузии/грыжи
— что делать, чтобы избежать операции на грыже
— можно ли заниматься ЙКВ, как реабилитацией, если операция все-таки была?
— в перевернутой позе в хэдстендере лопаются сосуды на лице, почему?
— головокружение в перевернутой позе в хэдстендере
— онемение в руках во время упражнений – что это означает?
«Это хороший дополнительный метод лечения, который воздействует на одну из первопричин развития болевого синдрома в спине. Восстанавливает подвижность позвоночника, что является профилактикой усиления болевого синдрома в будущем.» — подвела итог беседы Светлана Игоревна.
Если не знаете с чего начать – йоги или йога-терапии критического выравнивания и пробовать ли в принципе — у нас есть индивидуальная консультация с преподавателем.
Это часовая встреча, где вы сможете поделиться своей историей, преподаватель расскажет о возможностях метода, предложит попробовать базовые упражнения на практике и ответит на ваши вопросы. В результате у вас сложится понимание подходит ли йкв под ваш запрос и с чего лучше начать практику.
Какие вопросы к Светлане у вас еще есть?
Анатомический атлас
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow


Новое видео


Комментарии