Остройка асан.
ВИРАБХАДРАСАНА II
Или поза воина 2
Здоровой вам практики!
Вам может быть интересно
Мягкая йога разминка плюс отстройка позы Уттанасана (наклон вниз)
Ардха Хамсасана (Ардха Эка Пада Раджакопатасана). Поза полу лебедя. Асана
Перевёрнутые позы в йоге для начинающих. Как правильно выполнять перевёрнутые асаны
Как освоить стойку на предплечьях
Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны
Тонизирующая йога тренировка. Прогибы. 30 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.