От навязчивой тяги к еде

Навязчивая тяга к еде, неразумное и неограниченное потребление пищи связаны с угнетением восточного отдела головного мозга. Эта простая дыхательная медитация поможет настроить левую половину примитивного отдела головного мозга так, чтобы взять на себя управление импульсами, которые ведут нас по деструктивным направлениям. Прекрасная, уравновешивающая вечерняя пранаяма. Овладение своим дыханием дает вам возможность быть более осознанными, продуктивными и сонастренными с собой. Особенно полезна для женщин, так как балансирует канал лунной энергии.
.