О практике после 60 и о совмещении йоги и спорта. Херт ван Льюэн

Как появилась идея о необходимости специального оборудования для практики? Как лежать на планке? Можно ли заниматься в 50-60-70? Чем йога критического выравнивания может помочь спортсменам? И почему важно попробовать заниматься йогой критического выравнивания?
Interview with Gert Van Leeuwen at Critical Alignment Therapy and Yoga Institute, Moscow. Part 2
How did the idea about the special equipment for practice come up? How to lie on the strap? Is it possible to practice when you are 50-60-70 years old? How can critical alignment help sportsmen? Why is it necessary to try critical alignment yoga?