[Прямой эфир по вторникам] Парадокс питания. Кушать много или мало? + розыгрыш ценного подарка Чтобы учувствовать в розыгрыше надо:
1. В комментариях к этому видео отметить своего друга — кому вы рекомендуете, кому желаете здоровья и написать 2-3 причины, почему вашему другу такое надо.
2. Сделать перепост этого эфира
Рассказываю про Нутритивная плотность и Оптимальный индекс насыщения. Важно разнообразить свой рацион, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена витаминами, минералами и фитонутриентами – теми веществами, которые необходимы для здоровья.
Розыгрыш ценного будет на сайте random.org в четверг 8 июля 2021.
Вам может быть интересно
Практика для стоп, чтобы ходить не уставая
Позы против старения. Лучшие позы для женского здоровья. Облегчают приливы
Семинар Вячеслава Орлова по лечению спины йогатерапия, Москва
Суставная гимнастика. Комплекс для поддержания ваших суставов
При лечении позвоночника и суставов важно
Болят кисти при отжимании или планке. Укрепление кистей запястий. Упражнения
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.