Вам может быть интересно
Сурья намаскар
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану
Йога для начинающих. Поза дерева. Врикшасана
Агни Стамбхасана. Как сделать позу безопасно для коленей
Утренняя йога. Сурья намаскар. Приветствие солнцу. Разбор и пошаговая инструкция
Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.