Планка лицом вверх. Пурвоттанасана. Асаны йоги



Инструктор по йоге Сергей Зоркий (Деркач)
Текст поста в закреплённом комментарии.
Попробуйте неделю бесплатно — регулярные онлайн занятия йогой.
Используйте в практике специальные техники:

Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр


Новое видео


Комментарии