практикуй везде
даже в поезде
Вам может быть интересно
Собака мордой вниз – Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.
Поза Воина - 2 (вирабхадрасана). Асаны и позы йоги
Сурья Намаскар: весь комплекс | Йога утро
Динамическая практика Хатха-йоги на основе Сурья Намаскар. Марина Лысяк
Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану
Продольный шпагат. Хануманасана. Шпагат для новичков
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.