В этом видео я делюсь акцентами, которые помогут вам собрать позу кошки воедино, так, чтобы работало всё тело. Вниманием пройдитесь по всем этим акцентам и попробуйте удержать их всех одновременно, избегая перенапряжения.
Поза кошки (марджариасана) или как оживить свою кошку?
Эка Пада Каундиниасана v2. Баланс на руках
Отстройка асан (Пашчимотанасана) Йога для начинающих
Лучшая техника расслабления - Шавасана от Ирины Мариной
Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны
Асаны бодрости i yoga with mila reva
Йога для красивых ягодиц и бедер. Асаны для ног и ягодиц
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.