Преподаватель йоги Сергей Зоркий.
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Чатуранга дандасана крийя. Или как сделать свои руки сильнее
Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану
Адхо Мукха Шванасана. Баланс йога. Малиновская
Теория асан №5. паук, боковые вытягивания, прогибы, специальный вариант «навасаны»
Комплекс своих любимых асан из цикла наклонов и складок вперёд
Сурья Намаскар (10 кругов)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.