В этом видео отстраиваем Триконасану (позу Треугольника).Обращаем внимание на распределение веса тела, положение стоп и всего тела.
Вам может быть интересно
Аэропортасана. Йога в аэропорту (Shorts)
Поза Воина - 2 (вирабхадрасана). Асаны и позы йоги
Как завести ногу за голову и сделать ека пада ширшасана
Пашчимоттанасана как правильно выполнить наклон
Экападараждакапотасана . Учимся делать позу голубя
Перевернутые асаны с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.