Польза и эффект при регулярной практики позы полного моста. Важно выполнять асаны в комплексе с другими, чтобы было гармоничное развитие ✨
Вам может быть интересно
Как правильно делать наклон? Разбор пашчимоттанасана и уттанасана
Приветствие солнцу с Тересой Пьеросанто (Сурья Намаскар А)
Баддха Конасана
Принципы построения последовательности асан #3: Ольга Буланова
Вирабхадрасана. Поза война. Поза героя. Как выполнить для новичков
Фитнес-йога для похудения c Катериной Буйда. BODYTRANSFORMING
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.