Практика заземления. Медитация Заземление и наполнение. Александр Ларин

ПРАКТИКА ЗАЗЕМЛЕНИЯ и наполнения через взаимодействие первоэлементов — происходит в Утката Конасане, так же ее называют Рудрасаной и позой Богини.
Это устойчивая поза которая дает силу ногам, выстраивает таз, грудь и голову в ровную вертикальную линию на широком основании. Это положение дает хорошее заземление нашим ментальным процессам в ступни ног, по правилу выносливой структуры тела для духовного развития «Сильный, устойчивый и заземленный низ, натянутый и стремящийся в небо верх».
Эта поза земли, которая питает нас силой и проводит сквозь наше тело элементы земли, воды, огня, воздуха в структуре акаш (эфира).
Проводя медитацию первоэлементов в этой асане, мы начинаем ощущать энергию взаимодействия «Земли и Неба» в нашем теле. Учимся видеть слабые места наших энерготел, что дает нам возможность усилить наше поле и не терять энергию и быть целостными, заземленными, спокойными, направленными, ресурсными. Мы повышаем качество нашей жизни через эту медитацию и решаем наши психологические, энергетические и физические вопросы.
Хорошей вам практики и жизни!
Подпишитесь на наш канал, познакомьтесь с практиками йоги и медитации и начните свою трансформацию!

Будем благодарны за ваши отзывы и обратную связь
Если вам понравилось это занятие, делитесь им со своими знакомыми
Занимайтесь, не выходите из себя и расширяйтесь из своего центра
Хорошей вам практики и жизни
Подписывайтесь на наши телеграмм каналы
Канал BodySoul Yoga
Канал Александра Ларина
Канал Татьяны Кривчиковой
Практика заземления / Заземление медитация / Заземление и наполнение / Позы йоги / Александр Ларин
Короткие комплексы
BodySoul Yoga