Урок йоги с акцентом на дыхательную систему.
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Практика йоги. "Дыши свободно" восстановление после заболеваний легких
Неочевидные причины боли в пояснице и шее. Мастер-класс на конференции Йога журнала #2
Йога для беременных. Боль в стопах
3 Упражнения для красивой осанки и избавления от холки
Как йога может помочь при депрессии. Индира Тхакур
Как убрать боль в спине за 1 минуту? Лучшее упражнение для здоровой спины
Вправление позвонков шейно-грудной отдел. Йога
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.