Практики очищения судьбы. Йога с Викторией

🙏🏻 Во время коридора затмений, а также на убывающую Луну и в непростые жизненные времена рекомендуется делать энергетические практики очищения Подсознания.

В данном занятии даны следующие практики:

• утренняя сонастройка «Вхождение в Поток»
• тибесткая практика «Внутренняя улыбка»
• очищающее дыхание Капалабхати
• работа с интимными мышцами — корневой замок
• практика «Очищение кармической энергии»
• бережные асаны для позвоночника и грудного отдела
• Полное йоговское дыхание — антидепрессант, быстрый способ успокоиться и провентилировать легкие
• медитация расслабления Шавасана

Йога с Викторией Тодоровой.