Прана яма пост-ковид. Дыхание



Мягкое занятие. Дыхательные практики для восстановления лёгких. Лучше делать натощак, предварительно попив горячую воду.
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке
Йога со мной
Йога Злата


Новое видео


Комментарии