Всем привет 🙂
Сегодня покажу, как укрепляю мышцы кора (корсет). Силовые упражнения (скручивания) в сочетании с укрепляющими и жиросжигающими планками при правильном и регулярном выполнении дают отличный результат. Корсет становится крепким, а вы чувствует больше силы и контроля в теле.
Напишите, понравился ли вам комплекс и сколько раз вы его повторили?
Хорошей тренировки!
Мой
Music — Epidemic Sound
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.