Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Прогибы в йоге. Упражнения на спину
Проработка поясницы, грушевидной мышцы и бедер для укрепления здоровья
Практика на проработку стоп, развития навыка баланса
Раскрытие тазобедренных суставов
Боль в пояснице. Как грудной отдел позвоночника влияет на поясницу?
Как заниматься йогой при серьёзных заболеваниях
Лечение спины, мозгов и других жизненно важных органов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.