Друзья НАМАСКАР!
сегодня мы поработаем с прогибами.
Так же я покажу вам разные способы выполннения этой асаны.
Еще видео-уроки по теме мостов:
Преподаватель йоги — Олих Наталья,
я в инстаграм
вы можете поддержать меня и мою работу, отправив любую сумму
Вам может быть интересно
Йога Флоу Шпагат. Самаконасана под звуки моря (Она Волна)
108 Приветствий Солнцу c Organic People АВГУСТ, 2015
Собака Мордой Вниз – Техника выполнения Адхо Мукха Шванасана
Складывание пополам (пащчимоттанасана). Сидерский
Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы
Стойка в хэдстендере и со стульями. Зачем стоять на голове и как подготовиться к ширшасане
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.