Опрос в сторис показал, что шея болит у многих
Простая разминочка на 6 минут при ежедневном исполнении способна творить чудеса!
Скажете, что знаете такие простые движения?
А вы когда нибудь пробовали делать их с полным погружением и осознанностью? Попробуйте сегодня!
И пусть ваши шеи будут здоровы!
А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео!⠀
Локация: @manjari_sochi
Вам может быть интересно
Йога экспресс перерыв для снятия стресса
Анатомия тазового Дна. Органы малого таза и слои мышц
Йога для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. ОТЗЫВ Любы Солтис на марафон Оксаны Роггелин "Стройная женственность"
Скрутка "Восьмерка". Скручивание позвоночника
Гомеопатическая Йога ЛАМ для позвоночника. Часть 2. Андрей Лобанов. Международный йога-конгресс
Как убрать спазм с диафрагмы. Лекция и практика. 15 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.