Эти простые упражнения уберут застойные процессы в зоне горла, улучшат кровоснабжение и движение лимфы, простимулируют работу щитовидной железы.
Этот комплекс можно делать ежедневно по утрам вместе с манипуляциями живота и суставной гимнастикой, чтобы поддерживать свое здоровье, убирая в организме застойные процессы.
Если температура тела повышена, делать эти практики нужно очень аккуратно и с небольшим количеством повторений. Если есть дисфункция щитовидной железы, нужно проконсультироваться с врачом.
Профилактика респираторных заболеваний
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 23 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 13 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 14 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.