Сегодня мы с вами займемся плечевым поясом и грудным отделом. Этот комплекс отлично разомнет и увеличит подвижность в этих областях.
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод по ссылке
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Занятия для начинающих
Йога с Анфисой
ТРЕК
The Inner Sound
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Jesse Gallagher
АЛЬБОМ
The Inner Sound
«YouTube Audio Library Polaris Hub AB, Audiam (Publishing)» и другие авторские общества (2)
Развиваем плечевой пояс и грудной отдел
Подготовка к продольному шпагату. Анисимова Злата. Йога-терапия
Плоскостопие, повздошно-поясничная мышца, колени, спина лечение йогой
Суставная гимнастика урок 4. Практика для пробуждения и бодрости
Чем помогает йога? Как я исцелила себя без врачей с помощью йоги! Оксана Роггелин
Профилактика заболеваний сердца и легких, остеохондроз, йога
Йога терапия суставы сердце и система кровообращения
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.