Если у вас нет ни минуты свободного времени, то предлагаю попробовать этот мини-комплекс! Расслабьтесь и потянитесь под шум океана и великолепные виды Сейшельских островов! В марте мы снова едем на Сейшелы с небольшой йога-группой. Великолепные горы, шикарные пляжи, чарующие водопады, забавные черепахи, изумительные лагуны, незабываемые национальные парки, увлекательные морские путешествия уже ждут нас! Хотите с нами?
Разминка для всего тела за 2 минуты
Йога для гармонизации внутреннего пространства. Медитативная йога 30 минут
Йога-терапия перед сном. Теплые стопы
Комплекс упражнений для спины
Релакс Йога и медитация. Как успокоить мысли (Ксения Лялина)
Миофасциальный релиз, если болит крестец
Виньяса Флоу Йога. Vinyasa Flow. Виньяса йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.