Рекомендации к практике пранаямы. Урок 4

Биохимические процессы организма меняются во время практики пранаямы. Поэтому важно тренировать дыхательные органы поэтапно и давать привыкнуть организму к новому состоянию.
В новом видео Андрея Митина вы получите простые рекомендации для эффективного освоения базовых пранаям.

Образовательный курс подготовки инструкторов йоги «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ»:

#пранаяма #дыхательныепрактики #управлениеэнергией

Школа йоги Андрея Лобанова:

Видеотека:
Блоги:

«Йога ЛАМ» в соцсетях:

…