Как научить клетку снова правильно дышать, когда этот процесс давно нарушен в ней?
Почему упражнения пранаямы — это не только тренировка дыхательных мышц и управление вниманием, а ещё и работа с биохимическими процессами организма?
На эти вопросы отвечает Андрей Митин в новом видеоуроке, а также даёт технологию ритмичного дыхания и объясняет важные принципы практики и её влияние на ментальные механизмы и внутреннее состояние человека.
Образовательный курс подготовки инструкторов йоги «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ»:
#пранаяма #дыхательныепрактики #управлениеэнергией
Школа йоги Андрея Лобанова:
Видеотека:
Блоги:
«Йога ЛАМ» в соцсетях:
…
Вам может быть интересно
Нейрогимнастика и йога
Йогатерапия для похудения. Школа йоги Прокуниных
Йога для плечей. Сила и красивая осанка. Йога с Аленой
Йога для продолжающих. Фрагменты лекции с одноименного семинара. Павел Свинцов
Хатха йога. Классическая последовательность. Средний уровень. 45 минут
Методического видео «Стойка на руках»
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.