Седалищный нерв и красивые ягодицы. В чем связь? (Прямой эфир)

Курс «Здоровый таз». Бесплатные бонусы к курсу (Практика для восстановления баланса мышц таза и Чек-лист «Защемление седалищного нерва. Протестируй себя»)

На мастер-классе вы узнаете:
✅Как в домашних условиях протестировать себя на синдром грушевидных мышц.
✅Что делать, чтобы быстро избавиться от от спазма грушевидных мышц.
✅Как связаны красивые ягодицы и грушевидная мышца и почему не удается накачать ягодицы, пока грушевидная в спазме.
✅Как связаны грушевидные мышцы и мышцы тазового дна и почему, чтобы снять спазм грушевидных мышц, нужно работать с тазовым дном.
✅Конечно, помимо вкусной теории, много тестов и упражнений.