Многие направления, которые сейчас называются йоготерапией — это не что иное, как лечебная физкультура, дополненная статическими позами йоги.
Она может быть полезна в работе с физическим телом, но основная нагрузка, которую испытывает современный человек – не физическая, а психическая и информационная.
Энергоинформационные перегрузки, незнание своей психики, неумение управлять своим вниманием и энергией, негармоничные и неадекватные отношения с самим собой и окружающим миром – всё это становится причиной различных нарушений, в том числе и физиологических.
Как перейти от ЛФК к йоготерапии – лечению с помощью состояния йоги, а не только её внешних форм (асан, дыхания и др.), и эффективно восстанавливать здоровье на всех уровнях – физическом, энергетическом и ментальном?
Об этом в короткой лекции рассказывает врач, мастер йоги с 40-летним стажем Андрей Лобанов.
Образовательный курс «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия»: …
Блоги Андрея Лобанова:
«Поцелуй летящей стрелы»: …
«Йога современного мира»:
Школа йоги Андрея Лобанова:
«Йога ЛАМ» в соцсетях:
…
Подпишитесь на
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.